Yhteystiedot ja ohjaajat

OHJAAJAT

TOPI TIAINEN
Olen peruskoulun lehtori evp, liikunta erikoistumisaineena. Monipuolinen liikunta on aina kuulunut harrastuksiini niin omalla kilpaurheiluaikana kuin myös valmentajana.
Ohjaan Trimmissä kahvakuulaa ja toiminnallista harjoittelua.Tervetuloa tunneilleni 

Koulutukset :

• Suomen urheiluliiton B-valmentajakoulutus
• Kahvakuulaohjaaja-lisenssikoulutus, Trainer4You
• IKSA kahvakuulaohjaajakoulutus, KB level 1&2
• Toiminnallisen harjoituksen koulutus, Spartan Academy
• Kuntosalivalmentaja ,Trainer4You

SATU PESONEN

Hei, olen Satu. Tutustuin ensi kertaa joogaan yli kymmenen vuotta sitten Oulu-opiston joogassa Oulunsalotalolla. Ajan kuluessa huomasin joogan lisäävän notkeutta ja kohottavan kuntoani sekä lisäävän kokonaisvaltaista hyvinvointiani. Tästä inspiroituneena päätin v.2020 lähteä Pop Up Yogan joogaopettajakoulutukseen laajentamaan ja syventämään osaamistani. Jooga on myös hyvä vastapaino toimistotyöhön - päätyössäni olen taloushallinnon alalla. Opetan hathajoogaa, mutta olen harrastanut eri joogatyylejä ja se saattaa näkyä myös tunnillani.  Opetustyylini on rauhallinen ja salliva.

SATU KOIVISTO

Hei, olen Satu ja tulen nyt alkavalla syyskaudella ohjaamaan teille Zumba-tuntia. Muutaman vuoden tätä mukavaa lajia harrastettuani kävin omaksi ilokseni Zumba-ohjaajakoulutuksen v. 2018. Ensimmäinen ohjauskokemus oli v. 2019 kun rohkaisin itseni ja kävin tuuraamassa tunnin, ja sille tielle jäin.

Tanssiminen tekee monella tapaa hyvää niin kropalle kuin mielelle.  Tervetuloa mukaan tunneilleni.

NINA KERÄNEN

Hei!  Olen Nina Keränen. Ikää on 50 v ja päivätyöni on pankissa. Ohjauskokemusta minulla on 15 vuotta. Ohjaan Trimmissä Kuntojumppaa. Olen käynyt ryhmäliikunnan peruskurssin ja useita lajikohtaisia koulutuksia ja seitsemän vuoden saliharrastus on antanut myös paljon oppia ja vinkkejä. Minun tunneilla liikutaan hyvän musiikin tahtiin ja iloisella mielellä hikeä unohtamatta.  Tervetuloa